My Health is my Happiness
Tue Dir selber gut!
Gehe auch unbekannte Wege!
Sei ganzheitlich gesund!
Also los... komm zu uns!

Wir bleiben gemeinsam fit und gesund..!

Es ist nicht schön was uns alle gerade bewegt… Corona bestimmt unseren Alltag…! Um so wichtiger ist es, dass wir unseren Körper und uns selber gut behandeln. Wir wollen genau das was wir mit unserem Namen versprechen auch tun… Wir möchten, dass ihr Happy seid! 

Wir mussten nun ein etwas strengeres Hygienekonzept einführen. Bitte bringt alle Eure Masken mit. Die müssen leider beim Hereinkommen und beim Gehen getragen werden. Wenn ihr auf Euren Matten/Stühlen/Plätzen seid dürft ihr sie bis zum Ende der Stunde abnehmen. Bitte kommt schon umgezogen zu uns, da wir die Zeit in der Umkleidekabine so kurz wie möglich halten müssen.

Gemeinsam schaffen wir das! Wir freuen uns sehr auf Euch! 

Unsere neuen Workshops sind online! Schaut mal hier was wir neben unseren laufenden Kursen noch so alles im Angebot haben… 

Wir freuen uns auf Euch und viele gemeinsame Momente der Happiness.

Herzliche Grüße, Eure

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Herzlich Willkommen im Studio-Happy!

Wie schön, dass Du den Weg hierher gefunden hast. Wir sind ein kleines Studio in Bönningstedt mit dem Plan, alle Besucher ein Stück weit dabei zu begleiten glücklich(er) zu werden und zu bleiben. Dazu gehören viele Elemente, die im Zusammenspiel jedem ganz individuell das schenken, was er/sie benötigt. Unser Fokus liegt auf den drei Hauptelementen ERNÄHRUNG – BEWEGUNG und ENTSPANNUNG.

Bewegung fördern wir in Form von Yoga, Pilates, Crossfitness, Seniorenfitness und Run & Yoga in Kombination. Für die innere Ruhe bieten wir Euch QiGong und geben speziell für Kinder entwickelte Entspannungsworkshops. Die Ernährung steht als dritte Säule im Studio-Happy-Angebot. Als zertifizierte Ernährungsberaterin berate ich Euch gerne bei Ernährungs- und Gewichtsfragen und wir haben tolle Köche, die ab September regelmäßig Kochkurse zu unterschiedlichen Themen anbieten. 

Schaut doch auch mal vorbei und macht euch selbst ein Bild von uns und unserem Angebot.

Wir freuen uns auf euch!