My Health is my Happiness
Tue Dir selber gut!
Gehe auch unbekannte Wege!
Sei ganzheitlich gesund!
Wir freuen uns auf Dich!

Es geht wieder los!

Jetzt erst recht wieder fit und gesund werden und bleiben!

Wir haben die Zeit genutzt um unser Angebot nochmal zu erweitern und können es kaum erwarten euch direkt nach den Ferien, ab dem 10. August wieder Willkommen heissen zu dürfen!! 

Wegen der vorgeschriebenen Hygienemaßnahmen, möchten wir Euch bitten, Euch vorerst für unsere offenen Kurse anzumelden wenn ihr dabei sein möchtet. Derzeit arbeiten wir noch an weiteren Kursangeboten, die ihr mit euren 10er, 5er oder den neuen Angeboten nutzen könnt. Schaut immer mal wieder hier bei unserem Kurs- und Workshopangebot  vorbei. Und bitte meldet euch bei uns, wenn ihr irgendwelche Fragen habt. 

Herzliche Grüße, Eure

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Herzlich Willkommen im Studio-Happy!

Wie schön, dass Du den Weg hierher gefunden hast. Wir sind ein kleines Studio in Bönningstedt mit dem Plan, alle Besucher ein Stück weit dabei zu begleiten glücklich(er) zu werden und zu bleiben. Dazu gehören viele Elemente, die im Zusammenspiel jedem ganz individuell das schenken, was er/sie benötigt. Unser Fokus liegt auf den drei Hauptelementen ERNÄHRUNG – BEWEGUNG und ENTSPANNUNG.

Bewegung fördern wir in Form von Yoga, Pilates, Crossfitness, Seniorenfitness und Run & Yoga in Kombination. Für die innere Ruhe bieten wir Euch QiGong und geben speziell für Kinder entwickelte Entspannungsworkshops. Die Ernährung steht als dritte Säule im Studio-Happy-Angebot. Als zertifizierte Ernährungsberaterin berate ich Euch gerne bei Ernährungs- und Gewichtsfragen und wir haben tolle Köche, die ab September regelmäßig Kochkurse zu unterschiedlichen Themen anbieten. 

Schaut doch auch mal vorbei und macht euch selbst ein Bild von uns und unserem Angebot.

Wir freuen uns auf euch!