My Health is my Happiness
Tue Dir selber gut!
Gehe auch unbekannte Wege!
Sei ganzheitlich gesund!
Also los... komm zu uns!

Wir haben es (hoffentlich) geschafft!!!!

Ihr lieben Studio-Happy Freunde,

ich habe mir etwas Zeit gelassen und die Entwicklung der Coronazahlen beobachtet, bevor ich eine Entscheidung treffen konnte, wann und wie es bei uns weitergeht. 

Mein Studio durfte seit der Eröffnung nur genau 7 Wochen geöffnet haben. Das war nur schmerzlich zu ertragen, da ich meinen Traum damit erfüllt hatte, ihn aber nur kurz mit Euch leben durfte. Daher ist es mir ganz besonders wichtig, dass der nächste Schritt sich für Euch und mich gut anfühlt… Der Schritt zu neuen gemeinsamen Momenten der Happiness.

Vielleicht fahrt auch ihr in den Ferien weg und erholt Euch von dieser merkwürdigen Zeit…?!
Mit vollem Elan und großer Vorfreude, möchte ich mein Studio wieder (Neu)-eröffnen. Schon jetzt lade ich euch herzlich ein, am Freitag, den 6.8.2021 mit uns zu feiern, denn dann können wir unsere Türen wieder für Euch öffnen und gemeinsam Sport machen. Bis dahin habe ich auch meine Ausbildung zum Medizinischen Fitnesstrainer abgeschlossen und kann somit neben Yoga, Seniorensport, Crosstraining und Kinderentspannungskursen auch gezieltes Training bei zB Rückenschmerzen anbieten. Bestehen bleibt unser regelmäßiges Angebot QiGong, Pilates und abwechslungsreiche Workshops, hinzu kommen Kurse wie Meditation und Kochworkshops zu verschiedenen Themen. 

Der neue Flyer ist bereits in Arbeit und wird euch ab Ende Juli hier zum Download bereitstehen oder in eurem Briefkasten zu finden sein.

Ich wünsche Euch von Herzen einen wundervollen, sonnigen, freien und gesunden Sommer und kann es kaum erwarten Euch endlich wieder Willkommen zu heissen…

Herzliche Grüße, Eure

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Herzlich Willkommen im Studio-Happy!

Wie schön, dass Du den Weg hierher gefunden hast. Wir sind ein kleines Studio in Bönningstedt mit dem Plan, alle Besucher ein Stück weit dabei zu begleiten glücklich(er) zu werden und zu bleiben. Dazu gehören viele Elemente, die im Zusammenspiel jedem ganz individuell das schenken, was er/sie benötigt. Unser Fokus liegt auf den drei Hauptelementen ERNÄHRUNG – BEWEGUNG und ENTSPANNUNG.

Bewegung fördern wir in Form von Yoga, Pilates, Crossfitness, Seniorenfitness und Run & Yoga in Kombination. Für die innere Ruhe bieten wir Euch QiGong und geben speziell für Kinder entwickelte Entspannungsworkshops. Die Ernährung steht als dritte Säule im Studio-Happy-Angebot. Als zertifizierte Ernährungsberaterin berate ich Euch gerne bei Ernährungs- und Gewichtsfragen und wir haben tolle Köche, die ab September regelmäßig Kochkurse zu unterschiedlichen Themen anbieten. 

Schaut doch auch mal vorbei und macht euch selbst ein Bild von uns und unserem Angebot.

Wir freuen uns auf euch!