Heute ist der 22. Dezember 2021

HAPPY Lieblingsplatz – Einfach genießen!

Einfach mal Platz nehmen an deinem Lieblingsplatz (falls er nicht besetzt ist) und dabei NICHTS (!) tun.

Kein Handy, kein Laptop und auch keine Gedanken zulassen mit dem nächsten „To-do“ … nur da sitzen. 

Gar nicht so einfach oder? Versuche es weiter, wenn es nicht sofort gelingt und sei achtsam mit Dir selber…

Innere Ruhe macht wirklich happy(er)!